Gravid, behöver du en ny hudvårdsrutin?

Byt ut hela badrumsskåpet! Är vad hudvårdsindustrin kanske allra helst vill säga till oss när vi är gravida. Så de kan tjäna lite mer pengar.

Det är ofta fokus på att gravida ska undvika bensoylperoxid, salicylsyra och, speciellt, retinol. Tre av få ämnen som verkligen gör något med huden. Och som vi, ironiskt nog, behöver som mest när gravidhormonerna slår bakut.

Som gravid skönhetsjournalist och retinol-veteran behövde jag veta hur det låg till. Måste vi rensa ut badrumsskåpet, lusläsa ingredienslistor och byta hudvård bara för att vi är preggo?

LÄS OCKSÅ: Bästa tipsen för gravidhy utan glow

Bensoylperoxid säkert för gravidhy i halter under 5 %

Vi ska ändå inte kladda bensoylperoxid över hela ansiktet dagligen (om du gör det, sluta såvida du inte tycker om snustorr, kliande hud och skinnflagor). Bensoylperoxid ska bara punktbehandlas med, när en envis finne poppar upp.

Hudvård med salicylsyra (BHA) okej för gravida i halter under 2 %

När ansiktet blänker av gravidhormoner istället för gravidglow, är det skönt att veta att BHA-syran är okej. Och bara fått dåligt rykte på grund av sin läkemedelskusin acetylsalicylsyra. Vi ska nämligen undvika antiinflammatoriska värktabletter med acetylsalicylsyra under graviditet. Speciellt under den senare delen av graviditeten (tredje trimestern). Studier har visat att stora mängder av blodförtunnande acetylsalicylsyra kan öka risken för fosterskador och komplikationer vid förlossningen.

Vad gäller salicylsyra i hudvård så är det ytterst små mängder som kan ta sig igenom huden. Så att använda en peeling med 2 % syra två till tre gånger i veckan kan därför anses som säkert. Däremot är det smartast att skjuta upp salongsbehandlingar med salicylsyra (kemiska peelingar) då halterna är väldigt höga.

Retinol i hudvård sannolikt inte farligt för gravida

Att det skulle vara skadligt för gravida härstammar ur två faktum:

  • Att vi ska vara försiktiga med att stoppa i oss A-vitamin medan vi är gravida. Men att överdosera intaget genom mat är däremot svårt, det skulle kräva onaturliga mängder under lång tid. Framförallt är det genom kosttillskott man kan få i sig för mycket. Undvik därför att knapra så länge du har bebis i magen. Ett fåtal fallbeskrivningar kopplar ihop mycket stora intag av A-vitamintillskott under graviditet med fosterskador.
  • Att vi ska undvika receptbelagda läkemedel med A-vitaminsyror, så kallade retinoider, under graviditet.
    Det finns djurstudier som pekar på att retinoider i tablettform kan ge allvarliga fosterskador. Får man piller med retinoider utskrivna i Sverige (såsom Isotretinoin, Roaccutan och Neotigason) så finns det krav på att samtidigt använda preventivmedel (helst dubbla skydd), och att genomföra graviditetstester under medicinsk bevakning. Unga kvinnor som kan bli gravida får inte ens ta emot blodtransfusioner från patienter på retinoider.

Men A-vitamin (retinol, retinyl palmitate, retinyl acetate etc) som finns i hudvård är inte i närheten av den medicinska varianten. Utan anses hundra gånger svagare än receptbelagd A-vitamin. Retinoider i läkemedel är redan A-vitaminsyra (det aktiva ämnet), medan retinol i hudvård först måste tas upp av huden och sedan omvandlas av ett enzym till A-vitaminsyra. I verkliga världen kan det ta upp till flera veckor för huden att åstadkomma den här förvandlingen.

De vanligast förekommande retinol-varianterna i hudvård, retinyl palmitate och retinyl accetate (som är mer stabila och mindre hudretande), är dessutom betydligt sämst på att konvertera till A-vitaminsyra.

Summan av kardemumman: EUs vetenskapliga kommitté för kosmetikaingredienser har granskat flera studier och kommit fram till att hudvård med en retinol-halt på max 0.3 % kan anses helt säkra.

Några tveksamma skönhetsämnen att ha koll på som gravid:

Skadliga hårfärger

Att ämnen i hårfärger är både kraftigt allergiframkallande och hälsofarliga är ingen hemlighet. De mest cancerframkallande ämnena är redan förbjudna i hårfärger. Men andra skadliga finns fortfarande kvar.
Till exempel parafenylendiamin (PPD) som var förbjudet i Sverige tills vi gick med i EU. Och resorcinol som visats vara kromosonskadande samt kunna ha hormonstörande effekt.

Det finns en del forskningsstudier som stödjer att det kan ge problem för fostret om vi färgar håret medan vi är gravida. Frisörer som exponeras för hårfärgskemikalier dagligen är särskilt utsatta. I Lund har en forskningsgrupp studerat frisörer och kommit fram till att de har svårare att skaffa barn.

Men svenska myndigheter anser att det ska vara säkert att färga håret när man väntar barn. I Danmark däremot avråds gravida kvinnor helt från det. Man har tagit fram ett certifieringssystem där hårsalonger kan få ett klistermärke med texten ”Grön Salong” på dörren om de undviker vissa kemikalier, till exempel ämnena resorcinol och PPD i sina hårfärger.

Om du är smart väntar du med att färga/tona/bleka håret till efter du har fött. Om du inte kan vänta håll dig till slingor eller en balayage så du åtminstone slipper direktexponera huden för färg. Eller gå till en svensk ”Grön Salong” som följer det danska certifieringssystemet.

Giftig formaldehyd

Ämnet har länge klassats som giftigt vid inandning, cancerframkallande och för att kunna orsaka fertilitetsproblem och missfall. 2016 förbjöd EU all kosmetikaförsäljning med formaldehyd. Och under en tidsperiod på femton månader fasades alla produkter ur, och försvann från skönhetshyllorna.

Mest förekom formaldehyd i nagellacksprodukter, särskilt sådana som gjorde naglarna hårdare eller fick lacket att torka fortare. Och även i en del salongsbehandlingar som gel manikyrer och utslätande hårbehandlingar som Brazilian Blowout.

Men, produkterna kan i värsta fall fortfarande finnas tillgängliga i andra mindre reglerade delar av världen. Och det sägs även finnas ämnen som kan utsöndra formaldehyd. Håll utkik efter följande (dock sällsynta) ämnen:

dihydroxyacetone diazolidinyl urea
imidazolidinyl urea
quaternium 15
DMDM hydantoin
methenamine
hydroxymethyl glycinate
benzylhemiformal

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Tillbaka till toppen