Bli av med stora porer – så fixar du porfri hy

Visst kan man jämna ut synliga porer med hjälp av rätt hudvård – mer om vilken typ av hudvård och produkter längre ner.  Först måste vi snacka om den snedvridna idéen om porfri hy.


Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Lyko.se och Babyface.se – men det är produkter jag själv valt ut enligt journalistisk sed.


De senaste 10 årens beautyhype (tack k-beauty rutiner i 10 steg!) i kombo med att beauty boomat på instagram (tack Kardashian!) och typ att alla delar hudvårdstips till höger och vänster, har bidragit enormt till den missuppfattade bilden av hur fullkomligt normala porer ser ut.

Drömmen Porfri hy

Säg efter mig: Det finns ingen porfri hy.

Den enda hud som är fri från porer är den virtuella. Vill du ha helt porfri hy, lev ditt liv på instagram (filtret heter “perfect face”) eller i Photoshop (tricket för slät hy snabbt är “blur”). Ett annat hett tips är att göra som Blondinbella och skapa din egna virtuella klon.

Porer finns för att din hud ska kunna leva (andas, reglera sin temp, mjuka upp och, framförallt, smörja in sig själv med fukt). De går varken att stänga igen eller ta bort. Och allas porer ser olika ut beroende på gener, livstil och hur vår dag varit. Det är viktigt att vi fattar detta. Helt slät hy är en illusion och inte en standard av hur normal, frisk eller fräsch hy ska se ut.

Bli av med stora, grova, öppna porer 

Vidgade porer kan i värsta fall se ut som små gropar eller hål i huden. Har du mycket av dem, och om din hud i nästan alla lägen känns mer fet än torr (obs att fet hy ändå kan vara torr och flagnig på ytan – då kallas det yttorr hy och är inte samma som att ha torr hud), då har du sannolikt “grovporig hy” och förmodligen också lätt för att få pormaskar, finnar och plitor. Hur grovporig man är beror till stor del på gener. Det finns också ett samband mellan grovporig hy och  ett överskott av hormonet testosteron (varför män generellt har grövre porer än kvinnor).

Så fixar du till stora porer

  1. Bomba med fukt. När huden är mindre elastisk (alltså inte lika mjuk och smidig) – vilket den blir av bland annat ålder, rökning, sol och för lite smörj – så kan den inte dra ihop sig lika lätt och stora porer syns mer. Leta därför efter hudvård med ämnen som maxar hudens fukt, så som:
    glycerin, squalene, ceramider, jojobaolja, lecitin, arginine, polysackarider, cholesterol, och ja, hajpad hyaluronsyra.
  2. Hjälp huden bygga kollagen. Fibrerna i huden som är ansvariga för elasticiteten heter kollagen och elastin. De blir svagare och stelare i takt med bland annat stigande ålder, för mycket sol och rökning. Men vissa hudvårdsämnen med tillräckligt små molekyler kan direkt och indirekt peppa huden till att bilda mer av dessa fibrer. Sådana ämnen behöver du i din hudvårdsrutin. De bästa heter:
    Vitamin C (ascorbic acid), retinol, niacinamide och peptider (särskilt palmitoyl oligopeptide, palmitoyl tetrapeptide-7), men även ämnen som centella asiatica, ferulic acidboswelic acid (boswellia serrata), CoQ10 (CoEnzyme Q10) och glucosamine har visats kunna gynna kollagenproduktionen. Obs att kollagen i krämer INTE fungerar!
  3. Använd hudvård med Niacinamide. Det är en förutsättning i en hudvårdsrutin för dig som vill bli av med stora porer och ojämn hudton. Se till att ämnet håller till i början av ingredienslistan på ditt serum, essence, toner eller creme som du använder dagligen.
    niacinamide
  4. Är dina öppna porer väldigt djupa är de troligtvis ärrvävnad, till exempel från vilda kvällar av finnklämmande. Då går de i stort sett bara att jämna till med en extremt bra primer (alltså tillfälligt med smink), upprepade behandlingar med laser eller dermarolling (på klinik) eller fillers som restylane.
  5. Grova porer betyder nästan alltid att du har större risk för pormaskar och finnar. Därför glider vi lite lätt in på nästa kategori – täppta porer och ditt bästa medel mot dem som heter hydroxisyror.
    Att peela huden regelbundet med dessa exfolierande syror (AHA eller BHA/ salicylsyra, eller PHA) är ett superviktigt steg för dig med stora porer. AHA-syran glycolic acid kan dessutom hjälpa huden att bilda nytt kollagen. Checka in mer om hur du hittar rätt syra här. 

    Alfahydroxysyra: glycolic acid, lactic acid, Betahydroxysyra: salicylic acid, Polyhydroxysyra: gluconolactone, lactobionic acid.

Bli av med stängda, igentäppta porer

Ibland fastnar det mojs av hudens talg och döda celler i en porkanal. Då bildas en propp som kallas pormask (eller komedon på expertspråk). Är porkanalen fortfarande öppen så det kommer in syre svartnar pormasken och går att klämma ut (en öppen komedon). Om det å andra sidan ligger hud och döda hudceller som hindrar syret från att komma in så har du en tilltäppt pormask (en stängd komedon), som kräver mer jobb och tålamod att bli av med. Täppta porer känns och ser ut som små knottror under huden och är skitsvåra ibland omöjliga att klämma ut.

Så fixar du till täppta porer

Bästa arsenalen mot täppta porer är BHA-syran salicylsyra, inget snack om saken. Skillnaden mellan den här syran och kusinerna AHA, är att salicylsyra är den enda som klarar av att lösa upp fett/sebum/talg, vilket är ett måste för att bli av med proppen i poren.

salicylic acid

Här har du ett urval por-jobbande produkter. Good luck 🙂

 

Kommentera